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新作オータムスイートポテトフラペチーノのカロリーや糖質は?味や感想、カスタムも!

こんにちは、はるママです。

今日からスタバの新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」が期間限定で発売新ました!

スタバの新作が出るとついつい気になって飲みたくなってしまいます。

食欲の秋なら尚更…でも、カロリーや糖質も気になりますよね。

新作なら飲んだ事がないから、味や飲んだ感想も聞けたらいいかも。

という事で、今回は新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のカロリーや糖質、味や感想について調べていきます。

  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のカロリーは?
  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」の糖質は?
  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」の味や感想は?
  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のおすすめカスタマイズは?

 

新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のカロリーは?

新作のオータムスイートポテトフラペチーノは、トールサイズのみとなっています。

分かりやすいように、他のフラペチーノのカロリーと比較してみます。

カロリーの比較

  オータムスイートポテト フラペチーノ 大学芋フラペチーノ コーヒーフラペチーノ
ミルク 433Kcal 397Kcal 198Kcal
低脂肪タイプ 416Kcal 380Kcal 187Kcal
無脂肪乳 399Kcal 363Kcal 176Kcal
豆乳 430Kcal 394Kcal 199Kcal
アーモンド ミルク 412Kcal 375Kcal 184Kcal

 

オータムスイートポテトフラペチーノの少し前に発売されていた大学芋フラペチーノとでは40Kcalほどの違いですが、コーヒーフラペチーノと比べると2倍以上のカロリーになています。

ちなみに、400Kcalの食べ物というとラーメン1杯(436Kcal)、ご飯の大盛り(403Kcal)となっています。

入っている材料が秋の味覚、「さつまいも」「かぼちゃ」「くり」というそれぞれカロリーがちょっと高めの食材に生クリームなどもトッピングされるので高めのカロリーになってしまいます。

新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」の糖質は?

ここ最近は、糖質を気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

糖質の比較

  オータムスイートポテト フラペチーノ 大学芋フラペチーノ コーヒーフラペチーノ
ミルク 69.7g 64.5g 41.0g
低脂肪タイプ 69.6g 64.4g 41.1g
無脂肪乳 69.5g 64.3g 41.2g
豆乳 67.0g 61.8g 39.3g
アーモンド ミルク 66.6g 61.4g 38.9g

こちらもオータムスイートポテトフラペチーノと大学芋フラペチーノでは、5g程の差ですが、コーヒーフラペチーノと比べると1・7倍ほどの糖質となっています。

糖質だけでみると、オータムスイートポテトフラペチーノは多く感じますが、食物繊維も豊富な食材(さつまいも、かぼちゃ、くり)がたくさん入っているので、ヘルシーな一面もあります。

糖質の吸収を抑えるためには、食物繊維が豊富な食材はおすすめです。

そして、食物繊維が多いと腸の調子と整えるのにも役立ち、女性の気になる諸症状(便秘や肌荒れなど)を遠ざける強い味方です。

なので、ダイエットしている方でもそこまで糖質のことを気にせず飲む事ができますよ。

新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」の味や感想は?

新作と聞くと気になって飲んでみたくなるけど、どんな味なのか?自分好みの味なのか?気になりますよね。

 

まずはどんなお味なのでしょうか?

オータムスイートポテトフラペチーノの味は、優しい甘さで、食材のさつまいも、かぼちゃ、くりの素材感がしっかりと味わえて、秋の味覚を満喫できるお味なんですね。

秋の季節の新作としては最高のフラペチーノですね!

 

次に、感想をみていきます。

美味しい(好き)というご意見

「美味しい」「好き」というご意見がたくさんありました。

が、好みではないというご意見も

味の好みは人それぞれなので、好きな人も、そうでない人もいますよね。

「さつまいも」「かぼちゃ」「くり」といえば秋の味覚と同時に女の子が好きな食材の代表みたいな物ですよね。

3つに共通するパサパサ感やボソボソ感が苦手という方もいるとは思いますが、フラペチーノだと苦手な食感はほぼないように思います。

新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のおすすめカスタマイズは?

カスタマイズすることで、カロリーや糖質を少なくする事ができたり、オリジナルの味に変化をつけたりと、カスタマイズする目的はいろいろあると思います。

今回は、カロリーや糖質を少なくするカスタマイズ、より美味しく味に変化をもたせるカスタマイズを紹介したいきます。

カロリーや糖質を少なくするカスタマイズ

  • トッピングされているホイップなし+はちみつ
  • ミルク➡︎無脂肪乳・豆乳・アーモンドミルクに変更

カロリーの多いホイップをなくす事でかなりのカロリーダウンにはなります。

が、あのフワフワと乗っている、見た目にも美味しそうなホイップがなくなると寂しいですよね。

そんな方には、ホイップ少なめの「ライトホイップ」もあるので試してみてください。

 

カロリーが気になる方は、ミルク➡︎無脂肪乳に変更するのがおすすめ!

糖質が気になる方は、ミルク➡︎豆乳やアーモンドミルクに変更するのがおすすめです。

 

もっと美味しく、味に変化をつけるカスタマイズ

  • ホワイトモカシロップ(無料)を追加
  • コーヒーロースト(+50円)を追加
  • チョコレートチップ(+50円)やチョコソース(無料)を追加
  • キャラメルシロップ(無料)+シナモン()無料を追加

ホワイトモカシロップを追加すると贅沢な美味しさになります。

コーヒーローストを追加する事で、香ばしくなり”焼き芋風味”に変化します。

チョコレートチップチョコソースを追加すると、デザート感覚に。

キャラメルシロップ+シナモンを追加すると、キャラメルのアクセントにシナモンのスパイスで意外と甘くなくすっきりとした味わいに。

無料でできるカスタマイズ

カスタマイズをざっくり分類すると、「変更」「追加」「増減」の3つの組み合わせで成り立ちます。

一部例外はありますが、その中で無料でできるカスタマイズをまとめるとこうなります。(追加に関しては「ソース」以外は有料になります。)

変更 追加 増量
ソース 無料 無料 無料
ミルク 無料 +50円 無料
シロップ 無料 +50円 無料
ホイップ +50円 無料
パウダー 無料
チップ +50円 無料

 

以上のように、スタバには無料でできるカスタマイズがたくさんあるので、いろいろ試してみて自分好みのカスタマイズを見つけるのも楽しいかもしれませんね。

まとめ

今回は、新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のカロリーや糖質、味や感想について調べていきます。

オータムスイートポテトフラペチーノはトールサイズのみ(620円)の販売となっています。

  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のカロリーや糖質は

食材のカロリーや糖質が高めなのですが、食物繊維も豊富なのでダイエットをしていたり、カロリーや糖質を押さえたい人でも、それほど気にせず飲む事ができます。

  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」の味や感想は

優しい甘さで、食材のさつまいも、かぼちゃ、くりの素材感がしっかりと味わえて、秋の味覚を満喫できるお味。

トールサイズのみですが、優しい甘さなので飲みきる事ができ、またカスタマイズする事で味に変化をつける事で、いくつも味を楽しむ事ができます。

  • 新作「オータムスイートポテトフラペチーノ」のおすすめカスタマイズは?

カロリーや糖質を少なくしたいなら、

▪︎ホイップなしやライトホイップにする。

▪︎ミルク➡︎無脂肪乳、豆乳、アーモンドミルクに変更する。

 

もっと美味しく、味に変化をつけるなら

▪︎ホワイトモカシロップを追加する

▪︎コーヒーローストを追加する

▪︎チョコレートチップチョコソースを追加する

▪︎キャラメルシロップ+シナモンを追加する

などいろいろなカスタマイズが楽しめます。

 

他にも無料のカスタマイズでたくさんのアレンジができるので、お好みのカスタマイズを見つけてみてくださいね!

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。